Planter og sundhed

Ananas: fordele og dyder


Ananas (Ananas comosus) er en urteagtig flerårig indfødt i Central- og Sydamerika, der tilhører familien Bromeliad.

Det hereksotisk frugt ankom til Europa i slutningen af ​​det 17. århundrede, forbruges det nu bredt som en frisk frugt, men også i juice eller integreret i eksotiske fødevarer, og det er anerkendt for sine mange sundhedsmæssige fordele og dyder.

Ananas og dens sundhedsmæssige fordele

  • Rig påvitamin C og B-vitaminer, i polyphenoler og flavonoider, ananas har ejendommeantioxidanter som hjælper med at forhindre udseendet af vissekræft og begrænse kardiovaskulære risici ved at neutraliserefrie radikaler.
  • Rig på fiber, promoverer ananas tarmtransit og regulerer lidelser fordøjelsessystemet.I tilfælde afflatulens, beroliger det følelsen af ​​fordøjelsesbesvær.
  • Vi anerkender ananas dyderdiuretika og dewormers.
  • Ananas er udstyret med fordøjelsesegenskaber som gør det til en slankende allieret: det omdanner kød og fiskeproteiner til peptider let at assimilere og meget hurtigt elimineret.
  • Du lider afhalssygdomme ? Drik så meget som du vil ananassaft !
  • Ananasstammen indeholder et kraftigt enzym, bromelain, der fungerer som en antiinflammatorisk og en helbredelse. Det anbefales at reducere smerter forbundet med enslidgigt og behandle inflammatoriske tilstande, der påvirker led. Ananas er meget nyttig til behandling af visse ødem.
  • Anvendes lokalt, ananas fremmer helingen af sår,mindre forbrændinger og Insektbid takket være dets antiseptiske og decongestant egenskaber. Det lindrer også dermatose.

Voksende ananas til fordelene

  • For at blomstre, har ananas brug for Sol og af varme (et minimum på 15 ° C er nødvendigt). Og jorden må være let, fibrøs, godt drænet og humus.
  • Ananas behov varme. I Frankrig dyrkes det primært som stueplante, i gryde mindst 20 cm dyb.
  • Hold øje med hvidblå der virkelig sætter pris på ananas.

Ananas i køkkenet for sine fordele

Ananas er saftig, duftende, syre og sukker på et tidspunkt. Det spises frisk, alene eller blandet med andre frugter og kan bruges i sammensætning kager, kager, mus osv.

Det går perfekt i mange søde og salte præparater : karry, kød, fisk osv.


Video: Hindi Dubbed Movies 2019 Full Movie. The Real Dictator Full Movie. Hindi Movies. Balakrishna (Juli 2021).